O pula-pula recebe este nome por ser considerado um pássaro inquieto que tem o hábito de pular incansavelmente. Mede cerca de 12 cm e pesa cerca de 10,5g. Possui o lado inferior amarelo e o superior verde-oliváceo, sobrancelha esbranquiçada, realçada por uma faixa anegrada por baixo e por cima, faixa medial no píleo cinzento-avermelhada.
Vive no interior de florestas úmidas e secas, capoeiras e cerradões, a média altura.
Segundo Helmut Sick, ocorre do México e América Central, através da maior parte da América do Sul, à Bolívia, Paraguai, Argentina, Uruguai, Brasil setentrional (Roraima), Brasil oriental (Maranhão ao Rio Grande do Sul) e Brasil central (Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Cachimbo no sul do Pará e Goiás).